野球ノート投球障害〜復帰までの道のり〜
今回のテーマは投球障害 今回は投球障害の復帰までの道のりについて学ぶよ！ けがをしている人だけでなく、保護者や監督・コーチにも知っておいてほしい内容です。 ...
野球ノート
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野球ノート投球障害肩に対するトレーニング
今回のテーマは投球障害肩に対するトレーニング 前回、投球障害の病態について学んだので 今回は投球障害になってしまった時の競技復帰までの流れを紹介します。 投球障害肩の病態 投球障害肩の復帰までの流...
野球ノート投球障害肩の病態
今回のテーマは投球障害 今回の記事はこんな人におすすめ！ ・現在怪我をしている（投球障害がある） ・投球時に違和感がある ・投球障害を予防したい 今回は投球障害につい...
野球ノート投球障害肩について知ろう！！
今回のテーマは投球障害肩 今回の記事は ・投球障害肩を予防したい ・投球障害肩の原因を知りたい ・ケガからの復帰に悩んでいる こんな人におススメの内容です！ 投球障害肩について知っ...
野球ノート球速アップのための身体づくり③〜安全に球速アップする〜
前回に引き続き急速アップがテーマです！ 前回は球速アップのためには大きく3つの能力が必要だということを紹介しました。 前回の記事がまだの方はこちらでチェック！ ...
野球ノート球速アップのための身体づくり②〜球速アップの土台〜
今回のテーマは球速アップ！ 今回も球速アップをテーマにやっていくよ！ 前回の記事はここから！ 結論から言うと身体能力を上げ...
野球ノート球速アップのための身体づくり①〜投球の要素〜
今回のテーマは球速アップ！ 今回から数回に分けて球速アップのために少し勉強していこう！ いいから早く教えてよ。 まあ、そう...
野球ノート腰の開きを抑えるために
今日のテーマは前回に引き続きステップ 前回の最後は変な終わり方してたよね。 今回は腰が開かないステップについて学んでいくよ！ 前の...
野球ノート投球時のステップ
今回のテーマはステップ 今回は投球動作のステップについて学んでいこう。 前回は全体をざっくり学んだよね〜 ステップってそんなに大切なの？？ ...
野球ノート解説！ピッチングの基本
今日のテーマはピッチングメカニズム！ 今回はピッチングメカニズムについて学んでいこう。 え〜。なんか難しそう！ なるべく簡単に解説...