野球ノートバッティングで「後ろに残す」ってどういうこと？
今日のテーマはバッティング 今日はバッティングのメカニズムについて学んでいこう！ メカニズム！なんかかっこいいね。 メカニズムがわ...
野球ノート
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野球ノート腕回し、肩回し、どこまでが腕でどこまでが肩なのか？
今回のテーマは身体の認識 キャッチボールの前に腕回しだったり、肩回しだったりをするよね。 やるやる！ 腕回しと肩回しの違いってなん...
野球ノート打たれない投手になるために
今回のテーマは投球術 今回は打たれない投手になるためのマインドの紹介です。 フルパワーでねじ伏せるよ〜 力があればそれでも...
野球ノート筋力と姿勢のひみつ
今回のテーマは筋力と姿勢です！ 筋力と姿勢？筋力がないと姿勢が崩れちゃうの？ そうだね、それも一理あるかな。 ただ、今回の話はそれとはまた違うんだ...
身体づくりノート力とパワーとスピード①
今日のテーマはスピード！ 皆さんは力とパワーの違いを知っていますか？ 「力」「エネルギー」「パワー」それぞれなんなのか説明できますか？ 力とエネルギーとパワー 「エネルギー」と「力」は混同...
野球ノート食事も練習！？
今回のテーマは食事 野球が上手くなるには何が必要？ 早速ですが、野球が上手くなるためには何が必要でしょうか？ そりゃあ、センスだよ。 ...
野球ノート肘下がりってなに？
今日のテーマは肘下がり 肘が下がらないように投げろ ボールを投げる時に肘を下げないようにする。一度は聞いたことがあるかと思います。 ぼくは...
野球ノート正しい投げ方について考えてみた
今回のテーマは投球です！ 正しい投げ方ってなんでしょう？ またこのいきなり聞かれるパターンか。 毎回ごめんね。 ...
野球ノートケガの予防のためにやりたいたった一つの事
今回のテーマはケガの予防 ケガをして悔しい思いをした。大事な試合に出られなかったorベストな状態で挑めなかった。そうならないために必要なたった一つの事を紹介します！ ...
野球ノート球速は何で決まるのか
今回のテーマは球速。 気になる人が多いテーマですよね。 今回は簡単な投球動作の解説と球速を上げる要素の紹介をします。 (adsbygoogl...