野球ノート投球時のステップ
今回のテーマはステップ 今回は投球動作のステップについて学んでいこう。 前回は全体をざっくり学んだよね〜 ステップってそんなに大切なの？？ ...
watanabe taiga
野球ノート
野球ノート解説！ピッチングの基本
今日のテーマはピッチングメカニズム！ 今回はピッチングメカニズムについて学んでいこう。 え〜。なんか難しそう！ なるべく簡単に解説...
野球ノートバッティングで「後ろに残す」ってどういうこと？
今日のテーマはバッティング 今日はバッティングのメカニズムについて学んでいこう！ メカニズム！なんかかっこいいね。 メカニズムがわ...
身体づくりノート腕回し、肩回し、どこまでが腕でどこまでが肩なのか？
今回のテーマは身体の認識 キャッチボールの前に腕回しだったり、肩回しだったりをするよね。 やるやる！ 腕回しと肩回しの違いってなん...
野球ノート打たれない投手になるために
今回のテーマは投球術 今回は打たれない投手になるためのマインドの紹介です。 フルパワーでねじ伏せるよ〜 力があればそれでも...
身体づくりノート身体を老化から守るビタミン
今回のテーマはビタミンE 今回はビタミンEについて紹介していくよ。 い〜ね〜、前回はビタミンAだったよね！！。 ビタミンE...
身体づくりノートサラダはノンオイルドレッシングで食べるな！
今回のテーマはビタミンA 今回はビタミンAについて解説するよ！ あれれ？前にもビタミンやったよね。 今回は詳しく解説してい...
野球ノート筋力と姿勢のひみつ
今回のテーマは筋力と姿勢です！ 筋力と姿勢？筋力がないと姿勢が崩れちゃうの？ そうだね、それも一理あるかな。 ただ、今回の話はそれとはまた違うんだ...
身体づくりノート力とパワーとスピード②
今回のテーマは前回に引き続きスピード！ スピードを上げる！！ 今回はスピードを上げる方法について解説して行きます。 今回登場するキーワードは「加速度」「力」「スピード」の３つです。 「力」に関して...
身体づくりノート力とパワーとスピード①
今日のテーマはスピード！ 皆さんは力とパワーの違いを知っていますか？ 「力」「エネルギー」「パワー」それぞれなんなのか説明できますか？ 力とエネルギーとパワー 「エネルギー」と「力」は混同...